5 Rutinas de Crossfit: Pierde peso y gana fuerza funcional! - Ejercicios En Casa

Todos aquellos que nos gusta el CrossFit, solemos encontrarnos con un problema. Al ser un estilo tan variado de entrenamiento, es difícil encontrar WODs. Por ello, hoy os quiero traer 5 rutinas de Crossfit que os ayudarán. He tratado de que sean diferentes, y que trabajemos de forma distinta. La finalidad, es tener una variedad

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