Copos de avena vs salvado de avena: ¿qué opción es más saludable?

La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Por su composición, es realmente nutritiva ya que junto a los carbohidratos y la fibra, encontramos

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Los cereales tipo muesli tienen muchísimo azúcar, según la OCU: el salvado de Mercadona es el más sano

Salvado de Avena sin Gluten 300g Organic Sac

Bizcocho con Salvado de Avena

Avena integral, el alimento que hará tu vida más saludable

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Torta de Salvado de Avena

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