Mancuernas Vs. Máquinas ¿Qué es mejor en musculación?

Este es un debate clásico en el mundo del fitness. Entras a un gimnasio y sea cual sea tu objetivo (tonificación, hipertrofia, recuperación de lesiones)

MANCUERNAS REDONDAS VS MANCUERNAS HEXAGONALES: ¿CUÁLES ES MEJOR? – Fitness Tech

Pesos libres o máquinas: ¿qué es mejor?

Pesos libres o máquinas: ¿Cuál es mejor para entrenar?

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🆗QUE ES MEJOR ENTRENAR CON PESAS O MAQUINAS❓❓❓

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