SALUD MENTAL El polémico Método Wim Hof: la práctica para dominar tu mente y desarrollar habilidades super humanas

Dominar su mente y desarrollar las “habilidades super humanas” es lo que buscan los seguidores del controvertido método Wim Hof. Se trata de una táctica desarrollada por el atleta holandés de deportes extremos Wim Hof, conocido por hazañas como correr media maratón en el Círculo Polar Ártico o coronar el Everest en pantalón corto y sin camiseta. El hombre de hielo, como le apodan sus seguidores, asegura en múltiples libros y entrevistas que ha sido capaz de realizar tales hitos siguiendo su propio método, que se basa en la meditación y la exposición al frío de forma voluntaria.

Los sorprendentes beneficios del método Wim Hof

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Marian Ducca on Instagram: ÚLTIMOS DOS ENCUENTROS DEL AÑO: MÈTODO WIM HOF, UN DESAFÍO QUE TE TRANSFORMA ⚡️Podes desear tener buena salud, sentir más energía, estar de buen ánimo, pero con desear

El método Wim Hof: Desafiando a la ciencia desde la mente.

El cuerpo, la mente y el dominio de la RESPIRACIÓN

Superhéroes reales: 12 personas con insólitas habilidades sobrehumanas

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Aritz Altadill, Personal Trainer & Wellness Coaching - El método ha sido desarrollado y llevado a la ciencia por WIM HOF, “The ICEMAN”, que ha roto varios récords del mundo en inmersión

Explorando el Método Wim Hof con el Propio Iceman