Cómo hacer hip thrust con barra - Conoce las claves para ganar masa muscular con este ejercicio

¿Quieres saber cómo hacer hip thrust con barra? Aquí te indicamos los pasos para hacer hip thrust con barra correctamente, qué músculos están implicados y los errores comunes a evitar para hacerlo.

Lic. Nacho González

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Cómo hacer HIP THRUST tips claves que NO ESTÁS HACIENDO

Cook & Health - El hip thrust es un movimiento de empuje de cadera en el que los músculos con una mayor implicación son el glúteo mayor y el glúteo medio. Además

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