Pelota de Pilates y Fitness (Balón especial embarazadas

ENTRENAMIENTO POLIVALENTE: Ideal para tonificar y trabajar los músculos abdominales y del core en general. Las pelotas de pilates se han convertido en un accesorio imprescindible: mejora tu equilibrio, aumenta tu masa muscular y la quema de calorías con ejercicios como: flexiones, sentadillas, abdominales hipopresivos, isométricos, planchas, como soporte para levantar pesas, estiramientas, etc . DISEÑO RESISTENTE ANTI PINCHAZOS: Fabricado con PVC de primera calidad anti pinchazos. Este balón de fitness tiene una altura de 65 cm y resiste hasta 1000 kilos de peso sin estallar. IDEAL EMBARAZO y POST PARTO: Balón de pilates para embarazadas. Alivia el dolor de espalda absorbiendo el peso y reduciendo el impacto sobre la pelvis. Fortalece y ayuda a la estabilidad de las caderas. Después del parto, también es útil para realizar ejercicios de tonificación del suelo pélvico. MANCHA INFLADOR INCLUIDA: Se incluye un inflador de pie para puedas guardar tu fitball sin ocupar tanto espacio. Se infla y desinfla rápidamente. Para tu gimnasio en casa, oficina o incluso cuando estés de viaje. PARA TRABAJAR EN CASA O EN LA OFICINA: Al cambiar tu silla convencional por una pelota de pilates mejoras tu postura corporal, equilibrio, circulación sanguínea, aumentas tu musculatura, reduce la celulitis y mejora la concentración.

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Ejercicios para embarazadas con pelota de Pilates / Corine Pieri

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