El kéfir de leche y sus beneficios para la salud - Centro de
Gabriela Ramos, investigadora del CIAD, explica que se han documentado efectos antihipertensivos, antialérgicos, anticancerígenos y reductores del colesterol asociados al consumo de este alimento
Episodio #670 Los lácteos y sus derivados (kefir, yogurt)
Kéfir: nutritivo, fácil de preparar y fuera de las grandes góndolas
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