Suscribir

Iniciar sesión

5 consejos para mejorar el sueño de adultos mayores

5 consejos para mejorar el sueño de adultos mayores

Los adultos necesitan dormir 7 u 8 horas por noche para lograr un sueño reparador, especialmente las personas mayores de 65 años.

Cuidado de personas mayores: consejos para tratar el insomnio - GrupMS

CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR - Lic. Prof. Carlos Iñón

Unidad didáctica 8: Cuidados de enfermería para favorecer el reposo/sueño - Licenciatura en Enfermería y Obstetricia

Buenos hábitos de sueño en ancianos, Cuideo ®

Trastorno del Sueño: 10 Consejos para evitar el Insomnio en Personas Mayores

Consejos básicos para cuidar nuestra salud - CinfaSalud

El sueño: ¿qué podemos hacer para dormir mejor?

11 Consejos para dormir bien durante el confinamiento

Remedios naturales para dormir: Melatonina y más

Tienes insomnio? Tenemos consejos para dormir mejor - The New York Times